Realidad Esencial




REALIDAD ESENCIAL




Bienvenidos al blog donde investigaremos sobre la Realidad, sobre lo que realmente somos más allá de las apariencias e ilusiones, sobre la no-dualidad.

Lee las entradas con una mente abierta dejando que los contenidos te "resuenen", lo que no puedas aceptar, déjalo para más adelante. No se trata de creer nada, más bien, se trata de investigar por si mismo lo que nos apuntan los grandes maestros. La experiencia nos confirma que somos un potencial inmenso, infinito de amor, inteligencia y energía (en palabras del maestro Antonio Blay) a actualizar, a llevar a la acción…



Espero te sientas a gusto en este espacio creado con amor.

Juani


sábado, 11 de mayo de 2013

Noticias inesperadas




  Recibes una noticia inesperada y se te hace un hoyo en el estómago. La mente proyecta toda clase de imágenes acerca de cómo podría o debería ser la vida.

   Parece como si las cosas hubieran resultado mal, como si algún sueño se estuviera muriendo, como si hubieras perdido algo que era tuyo. ¡No es justo! Te empiezas a enfocar en aquello que falta, en lo que no está aquí, en lo que se ha ido, en eso que jamás regresará. Ya no te sientes en casa, por el momento. Te sientes desconectado, como si necesitaras que las circunstancias cambiaran para poder recuperar tu paz. 
  Pero, espera. Nada ha muerto, excepto el sueño de cómo se supone que 'deberían ser las cosas'. De cualquier forma, nada iba a ser así. No ahora. Ahora, todo es ASÍ. Tal vez el universo no esté equivocado, y este momento no sea ningún error, tal vez no se trate de ningún enemigo al cual se le deba temer o rechazar, sino más bien de un amigo que ha venido para poder ser honrado y abrazado. 

  Cuando nuestra atención está puesta en aquello que hace falta, en lo que se ha ido, en lo que se perdió; nos sentimos nostálgicos, abandonados, separados de la fuente, divididos en contra de nosotros mismos o como una casa rota a punto de desmoronarse. En fin, el cuento de nunca acabar que habla de la pérdida, empieza a generar una resistencia al momento presente. 

  Cuando ponemos atención a lo que siempre está aquí, a lo que nunca se ha ido y jamás se irá; cuando recordamos lo que realmente somos: pura presencia, nos damos cuenta que nada fundamental se ha perdido. Nos sentimos alineados nuevamente, de regreso a casa, incluso en medio de alguna noticia devastadora. Tal vez esa noticia no haya sido ningún error. Tal vez se trataba de otra invitación para alinearnos, para regresar hacia este momento, para respirar profundamente y recordar lo que somos, aquello que nunca se pierde, que nunca está ausente, que jamás se olvida realmente, y que nunca está fuera de nuestro alcance. Se trata de nuestra paz, nuestra alegría e inquebrantable fortaleza, nuestro árbol tan profundamente arraigado en medio de la furiosa tormenta, siempre en silencio, siempre inmutable. Y esta resulta ser la mejor de las noticias.

                                                                         Jeff Foster
                                                                  (Traducido por Tarsila Murguía)

sábado, 4 de mayo de 2013

Lucidez



“Mantenerse lúcido es no necesitar que las cosas sean de una manera o de otra”
                                                                                            Consuelo Martín
                                                                        
  La lucidez es uno de los atributos del Ser que somos, somos un Centro de Energía, de Amor/Felicidad y de Lucidez/Inteligencia.
  Cuando estoy centrada, cuando soy yo misma, estoy conciente que las cosas son como son, que no tiene sentido negar, rechazar, resistir la realidad del ahora, que ya soy completa en este momento independientemente de lo que ocurra.
  Las cosas no siempre son como me gustaría en el nivel de la personalidad, el aprender a aceptar “lo que es”, abre la gran puerta a la conciencia. La resistencia, la aversión a lo que está sucediendo es lo que genera el sufrimiento. El dolor forma parte de la dualidad, pero si no lo acepto, si me resisto, genero un sufrimiento añadido y además pierdo gran cantidad de energía que deja de estar disponible para actuar adecuadamente a la situación. Conviene entonces, que por comprensión acepte lo que  hay y fluya en las distintas situaciones que se presentan al vivir.
  El aceptar las cosas como son, hace que no tenga la necesidad de que sean diferentes, lo cual no significa que si algo se puede cambiar deba de quedarme con los brazos cruzados, luego de aceptar la realidad del momento, puedo realizar la acción oportuna, en el caso que convenga actuar.
  El mantenerme lúcida, es lo que me da esa serenidad, aceptación de los hechos.

                 “Si tiene remedio ¿porqué te preocupas?,
                   Si no tiene remedio ¿porqué te preocupas…?”

  Además, la no necesidad que las cosas (situaciones, personas...) sean de una determinada manera, surge del no apegarme  a las expectativas, a unos resultados que en definitiva nos trasladan a un futuro que es incierto, imaginario, ilusorio.
  Recordar que sólo existe el presente y que cuando acepto el presente, acepto la vida, acepto todo como es, cuando acepto el presente me siento plena y no necesito proyectarme en un futuro, cuando acepto el presente, estoy sanando el pasado, porque todo ocurre en el presente, incluso si sale parte de alguna sombra, al aceptarla y abrazarla e integrarla lo hago en el presente.
  Las cosas son como son, y no es necesario que sean de otra manera, un gran aprendizaje que nos habla de lucidez.
                                                                             
                                                         Juana Ma. Martínez Camacho
                                                            Terapeuta Transpersonal
                                       (Escuela Española de Desarrollo Transpersonal)